Meine Lehrerin sagt immer:
„Lebe und wandle in Schönheit“.

Wie interpretierst du diesen Satz für dich?
Halte doch gerne mal kurz inne und denke darüber nach.

Möchtest du wissen, was das für mich und mein Leben bedeutet?
Dann lies gerne weiter.

Beginnen wir mit dem Teil „Wandle in Schönheit“.
Dahinter steckt für mich die volle Akzeptanz dessen,
dass nichts so bleibt wie es ist und sich alles irgendwann verändern wird.
Schöne Momente kann man nun mal nicht festhalten.
Und exakt gleich, lassen sie sich auch nicht wiederholen.
Du kannst diese Tatsache akzeptieren oder sogar noch einen Schritt weiter gehen und dich auf das Neue freuen. Es kann ja auch besser werden.

Nun, „lebe in Schönheit“.
Puh, das ist vielschichtig.

Schönheit im Außen

Beginnen wir mit der Schönheit im Außen.
Also ganz offensichtlich, die körperliche Erscheinung.
Was trägst du? Wie machst du deine Haare? Wie ist deine Körperhaltung?
Hast du Falten? Bist du geschminkt?
Gestaltest du das so, dass du selbst dich dabei schön findest.
Wenn nein, warum?

Wir können auch deine Art zu sprechen mit einbeziehen.
Fluchst du laut und hast eher ein schimpfwortbehaftetes Vokabular?
Gehst du oft mit dem Kopf durch die Wand?
Oder wählst du eine Worte achtsam, damit andere nicht verletzt sind
und du trotzdem deinen Standpunkt klar machst?

Schönheit im Innen

Darunter fällt deine Art dich zu ernähren.
Zucker und Fett? Oder das, was dir gut tut und dir Energie spendet?

Ebenso deine Gedanken. Hast du eher einen negativen Blick auf die Welt
oder schaffst du es, in jeder Situation auch das Positive zu sehen?

Sag JA!

Für mich ist dabei der wichtigste Aspekt, die Einstellung zum Leben.
In Schönheit leben, bedeutet für ich ein laustes JA! zum Leben.
Ein JA! aus vollem Herzen. Dankbar sein, dass du am Leben bist.
Auch in Situationen, die du gerne anders hättest.

Lass es mich an einem Beispiel verdeutlichen.

Du kannst gestresst und lustlos für dich und deine Familie kochen,
weil es halt sein muss.
Oder du nimmst diese Aufgabe voll an. Ja, jetzt ist meine Aufgabe, etwas Leckeres zu kochen.
Und dann machst du dies, mit voller Aufmerksamkeit und Hingabe. Und mit Liebe. Mach es schön.
Mach es dir schön dabei. Musik? Leckeres Getränk?
Auch wenn du wenig Zeit hast, du kannst alles mit Liebe tun. In Schönheit eben.
Es kann ja trotzdem eine schnelle Speise mit wenigen Zutaten sein.
Doch achtsam gekocht, schmeckt es allen besser.
Du musst es nicht glauben – probier es aus.

Nehmen wir ein anderes Beispiel. Deinen Job.
Du kannst diesen tun, ohne dass er dir Spaß bereitet.
Du kannst genervt sein von deinem Chef / deiner Chefin oder deinen Kollegen.

Jedoch hast du auch die Möglichkeit, die Tatsache, dass es jetzt gerade deine Aufgabe ist diesen Job zu machen, mit einem JA! annehmen. Und die Arbeit in Schönheit vollbringen.

Klar ist das leichter, wenn dein Job Spaß macht und das Umfeld passt.
Doch es geht auch, wenn das nicht gegeben ist. 
Das geht dann, wenn du dir bewusst bist, dass du die Königin / der König deines Lebens bist.
Komische Wortwahl, oder?
Ich meine damit, wenn du verinnerlicht hast, dass du zu jedem Zeitpunkt in deinem Leben eine Wahl hast, dann kannst du auch mal eine Weile einen doofen Job aushalten.
Denn dann weißt du, dass du dich auf die Suche nach dem Richtigen machst.
Dem, was dir entspricht und deinem Leben den nötigen Sinn verleiht.
Auch das heißt in Schönheit leben: Zu wissen, dass du die Wahl hast und eben die Königin / der König bist.

In mir reift bereits ein neues Programm heran.
Dabei wird es genau darum gehen.
Wie du es schaffst, dein Leben in Schönheit zu leben.
Wie du aus vollem Herzen Ja! zu dir und deinem Leben sagen kannst.

Einen Namen dafür habe ich noch nicht. Das werde ich halten wie Hansi Flick…
Ich denk unter der Dusche mal drüber nach 🙂

Wenn dich das anspricht, dann schreib mir auch gerne deine Wünsche,
was du in so einem Programm gerne erreichen oder bearbeiten möchtest.
Oder hast du einen sexy Namen?
Lass es uns gemeinsam noch reichhaltiger und wertvoller machen.

Enjoy da sun!

Alles Liebe,
deine Sonja

P.S. Take your dreams and make them real.

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